Le Brain Gym en kinésiologie : aider les enfants à mieux apprendre grâce au mouvement

L’apprentissage n’est pas seulement une question de mémoire ou de concentration. Il implique aussi une bonne communication entre les deux hémisphères du cerveau. C’est là que le Brain Gym, développé par Paul et Gail Dennison, trouve toute sa place. En kinésiologie, il s’agit d’un outil précieux pour aider les enfants à retrouver confiance, fluidité et plaisir d’apprendre.

Comprendre le rôle des deux hémisphères cérébraux:

Le cerveau est constitué de deux hémisphères, qui ont chacun des fonctions spécifiques :

• L’hémisphère gauche est associé à la logique, au langage, à la lecture et à l’analyse des détails.

• L’hémisphère droit est davantage relié à la créativité, à l’intuition, à la perception globale et à l’imaginaire.

Pour apprendre de façon efficace, ces deux parties doivent fonctionner ensemble. Lire un texte, par exemple, demande à la fois de voir les mots dans leur globalité (hémisphère droit) et d’analyser chaque lettre ou syllabe (hémisphère gauche).

Quand les deux hémisphères sont bien connectés, l’enfant peut naturellement passer du global au détail, organiser ses idées, comprendre et mémoriser plus facilement.

Quand le stress empêche d’apprendre

Cependant, sous l’effet du stress, de la fatigue ou d’un manque de confiance, ces deux parties du cerveau peuvent avoir du mal à travailler ensemble.Résultat : l’enfant se sent bloqué, il perd en concentration, a du mal à retenir ses leçons, et peut même se décourager.

Ce phénomène est particulièrement visible chez les enfants rencontrant des difficultés d’apprentissage, comme les dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, et pour qui la lecture ou l’écriture demandent déjà un effort considérable.

Le Brain Gym : remettre du mouvement pour rétablir la connexion

Le Brain Gym propose une série de mouvements simples et ludiques qui favorisent la reconnexion des deux hémisphères cérébraux. Ces exercices, stimulent à la fois le corps et le cerveau.

En séance de kinésiologie, je pratique ces exercices avec l’enfant. Ensemble, nous explorons des mouvements accessibles, faciles à reproduire, qui l’aident à retrouver calme et concentration.

L’un des atouts du Brain Gym est que ces exercices peuvent ensuite être refaits à la maison, comme une petite routine avant les devoirs ou même le matin avant l’école. Cela permet à l’enfant de se mettre dans les meilleures conditions pour apprendre.

Des bénéfices concrets observés chez les enfants

Au fil des séances, j’ai pu constater de réelles améliorations chez certains de mes jeunes clients, notamment chez les enfants dys :

• une lecture plus fluide,

• un meilleur passage entre vision globale et attention aux détails,

• davantage de calme et de sérénité en classe,

• et surtout une plus grande confiance en eux face aux apprentissages.

Ces progrès peuvent sembler subtils au départ, mais ils ont un impact très positif sur la vie quotidienne de l’enfant et son rapport à l’école.

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez approfondir le sujet et comprendre plus en détail la démarche du Brain Gym, je vous recommande la lecture du livre :

« La kinésiologie pour enfants » de Paul et Gail Dennison.

C’est une excellente ressource pour les parents et les enseignants qui veulent mieux comprendre comment le mouvement peut soutenir les apprentissages.